Un espace de thérapie en entreprise : shocking ?
Lorsque je démarche les entreprises pour leur proposer de mettre à disposition de leur personnel un espace de thérapie sur le site même de leur organisation, passés les silences gênés, les sourires polis ou le changement de sujet, je reçois bien souvent les retours suivants : « Ouh là là, on ne va pas tout…
Thérapie et Intelligence Artificielle
J’écoutais dernièrement une émission de radio dont le titre était Remplacer son psy ou son meilleur ami par une IA. Ah. Le titre, déjà, m’a interpellée. On le sait, l’I.A s’invite de plus en plus dans le quotidien de tous. Facile d’accès, gratuit, disponible 24h/24, 7j/7, l’IA peut aisément remplacer « la toute bonne figure » (ou…
La thérapie intégrative, késako ?
J’ai fait le choix de me former à la thérapie intégrative et de vous accompagner à travers elle. Pour quelles raisons ? C’est une thérapie basée sur la relation, qui considère l’être humain dans toutes ses dimensions.L’être humain est un être de besoins relationnels, qui ne peut se développer qu’au sein d’unprocessus relationnel réciproque nourri…
Idées reçues et autres croyances sur la thérapie
Consulter ou pas ? Les freins sont parfois liés à des idées reçues ou des croyances. Levons-les ensemble ! « Parler ne sert à rien » Mettre des mots sur son vécu, ses ressentis, ses impressions, ses émotions, aide à les organiser, les comprendre, les reconnaître et faire des liens ; l’accompagnement duthérapeute dans cette démarche…
« Faire une thérapie » : c’est-à-dire ?
Entreprendre une thérapie peut encore faire peur, de nos jours. Pourtant, de la même manière qu’on va chez le dentiste pour un simple check-up ou chez l’ophtalmologue pour évaluer l’état de sa vue, prendre soin de sa santé psychique est tout aussi important que prendre soin de sa santé physique (le corps se rappelant d’ailleurs…